攀登攀巖墻運(yùn)動(dòng)有哪些功能？

　（一）攀登攀巖墻運(yùn)動(dòng)之健身功能

　　攀登攀巖墻運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體素質(zhì)要求協(xié)調(diào)發(fā)展。首先，在力量素質(zhì)方面需要上肢、下肢和軀干的平衡發(fā)展，同時(shí)還需要有爆發(fā)力和力量耐力的有機(jī)結(jié)合；其次，在這些力量素質(zhì)的基礎(chǔ)上還需要有良好的柔韌性、協(xié)調(diào)性和靈敏性，以及很好的身體平衡能力。增強(qiáng)體質(zhì)是攀登攀巖墻運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)功能，也是攀登攀巖墻運(yùn)動(dòng)能在人類社會(huì)中長(zhǎng)盛不衰和持續(xù)不斷存在的原因。通過(guò)攀登攀巖墻運(yùn)動(dòng)手段來(lái)實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)人的體質(zhì)的目的，促進(jìn)人自由地發(fā)展。這正是攀登攀巖墻運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特之處，也是攀登攀巖墻運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他社會(huì)活動(dòng)和事物對(duì)人和社會(huì)作用的根本點(diǎn)，并且具有不可替代的基本特征。

　?。ǘ┡实桥蕩r墻運(yùn)動(dòng)之教育功能

　　攀巖墻運(yùn)動(dòng)所具有的教育功能有兩個(gè)方面的含義：一種是具有典型意義的學(xué)?；窘逃?；另一種是具有泛指意義的社會(huì)教育。人們?cè)谶M(jìn)行爬攀巖墻運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，特別是在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，要克服許多由爬攀巖墻運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的身體困難，體驗(yàn)到很多在正常條件下不可能獲得的身體感受。這也是人們?cè)趶氖缕渌顒?dòng)過(guò)程中很難體會(huì)得到的身體感受。它對(duì)一個(gè)人的內(nèi)在意志品質(zhì)具有特殊的培養(yǎng)和陶冶作用。強(qiáng)筋骨、強(qiáng)意志、調(diào)感情是體育的特殊功效，可以起到“文明其精神，野蠻其體魄”的作用。爬攀巖墻運(yùn)動(dòng)的這些功能對(duì)青少年的意志品質(zhì)的培養(yǎng)作用尤為重要。在爬攀巖墻運(yùn)動(dòng)過(guò)程和平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程，就其實(shí)質(zhì)就是一個(gè)永無(wú)止境地向困難進(jìn)行挑戰(zhàn)的過(guò)程。爬攀巖墻的人在攀登一條線路的過(guò)程中會(huì)需要接受恐高、脫落，甚至沖墜等威脅和挑戰(zhàn)。而當(dāng)爬攀巖墻的人攀登完一條具有一定難度的線路后，他一定還會(huì)向另一條難度更大的線路發(fā)起沖擊。所以，爬攀巖墻運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人們特別是青少年勇于攀登的良好意志品質(zhì)，改善和自我修復(fù)恐高等心理因素影響。另外，爬攀巖墻作為一個(gè)較為成熟的競(jìng)技項(xiàng)目，能有效地培養(yǎng)人們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。沒(méi)有強(qiáng)烈的取勝欲望和良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，在體育競(jìng)賽中就不可能取得勝利。爬攀巖墻比賽主要有速度賽、難度賽和攀石賽，這三種形式分別體現(xiàn)了奧林匹克“更快、更高、更強(qiáng)”的體育運(yùn)動(dòng)精神。所以，參與爬攀巖墻比賽還能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員公平競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好社會(huì)意識(shí)。